Yoga Terapia

Fernandes, Nilda (Autor) - Nilda Fernandes, professora de Geografia e História com especialização em Antropologia Cultural, conheceu o Yoga em 1954, como um aspecto da cultura não-material. A partir de então, dedicou-se a uma busca incessante que tem se traduzido em uma jornada rica de conhecimentos e experiências, com cursos de formação em vários países como Índia e França. Em 1974, fundou em Brasília o Ceyrama (Centro de Estudos de Yoga Ramana Maharishi), onde partilhou com seus discípulos o entusiasmo pelo conhecimento e prática do Yoga, visando o bem estar e a saúde, formando novos professores nesta prática milenar. Criou o Programa de Yoga para Doentes Mentais, implantado no Instituto de Sáude Mental, em Brasília. Cada vez mais entusiasta desta ferramenta de saúde e crescimento individual, aos 89 anos, ainda não encerrou suas atividades. Agora em Santos, continua a dar aulas para grupos menores, com foco em problemas específicos. Termina de escrever um livro de Yoga para pessoas com deficiências e limitações físicas, que visa trazer a volta da saúde, através da retomada de contato e consciência do próprio corpo e, apesar das limitações, estender o bem estar com a prática de algumas posturas e respiração.

Yoga Terapia chega com nova edição, moderna e repaginada. Mas a verdadeira celebração destes 20 anos de publicação é que o Yoga tem sido cada vez mais estudado e praticado. Se por um lado virou moda, com multiplicação de tipos de práticas e chegando até mesmo a fazer parte do currículo de Educação Física, o livro Yoga Terapia tem atravessado o tempo sem perder seu cunho de atualidade. Professores e instrutores de Yoga têm nesta obra seu espaço de consulta sobre o aspecto terapêutico, benefícios e indicações de cada postura, além do estudo acurado da anatomia solicitada para sua execução. A descrição dos benefícios propicia que o foco de atenção dos praticantes se volte para o próprio corpo, como um elemento indispensável para a manutenção da saúde e bem-estar. Um confiável e prático livro de consulta que possibilita a qualquer pessoa tomar conhecimento e se familiarizar com a importância desta filosofia milenar, com a sistematização de Patanjali através de seus aforismos, assim como a Mitologia, que conta como os deuses regem os homens ou como os homens concebem os deuses.

Preço: R$ 77,00

Editora: Editora Ground

5ª edição, capa brochura, 312 páginas.

Categoria: Medicina / Medicina / Geral

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