Micro-habilidades

Landry, Adaira (Autor) - Adaira Landry é médica, educadora e referência internacional em desenvolvimento de carreira. Professora assistente da Escola de Medicina de Harvard, é cofundadora da WritingInColor, organização sem fins lucrativos que oferece cursos gratuitos de escrita para pessoas negras. ; Lewiss, Resa E. (Autor) - Resa E. Lewiss é especialista em medicina de emergência e na relação entre saúde e estilo de vida. Professora adjunta na Escola de Medicina Warren Alpert, da Universidade Brown, também é palestrante do TEDMED e e podcaster. ; Bontempi, Larissa (Tradutor)

Um guia prático para conquistar suas metas e avançar na carreira com pequenos hábitos diários

Ideal para leitores de Hábitos atômicos e O poder do hábito

E se a mudança que você tanto busca não exigisse uma grande virada, mas apenas pequenos ajustes feitos com consistência?

Em Micro-habilidades, as médicas e educadoras Adaira Landry e Resa E. Lewiss mostram que metas ambiciosas, tarefas complexas e até características pessoais podem ser conquistadas quando divididas em etapas simples, claras e aplicáveis no dia a dia. Em vez de apostar em mudanças radicais difíceis de sustentar, elas propõem a adoção de microações práticas capazes de gerar resultados reais, consistentes e duradouros.

Com linguagem acessível e foco na execução, o livro funciona como um verdadeiro manual de aplicação imediata. Repleto de tabelas organizadas, checklists objetivos e ferramentas fáceis de usar, ele ajuda o leitor a sair da teoria e partir para a prática — mesmo em meio à sobrecarga, à pressão profissional e à constante sensação de falta de tempo.

Ao longo das páginas, você aprende a organizar prioridades sem se esgotar, fortalecer sua reputação profissional, comunicar-se com mais clareza, tomar decisões com mais segurança e construir relações mais sólidas. Tudo por meio de habilidades simples e treináveis, incorporadas à rotina de forma leve, estratégica e sustentável.

Micro-habilidades é um guia essencial para quem deseja encontrar equilíbrio entre vida pessoal e profissional e prosperar na carreira sem abrir mão do bem-estar. Afinal, grandes transformações começam com a construção inteligente de pequenos hábitos.

Preço: R$ 64,90

Editora: Principium

Capa brochura, 320 páginas.

Categorias:
- Negócios e Economia / Carreiras / Avanço na Carreira e Desenvolvimento Profissional
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