O poder dos ansiosos
Rosmarin, David H. (Autor) - David H. Rosmarin é PhD, professor associado da Harvard Medical School, diretor de programa do McLean Hospital e fundador do Centro de Ansiedade, que atende mais de 1.000 pacientes/ano em vários estados. Ele é um especialista internacional em espiritualidade e saúde mental, cujo trabalho foi publicado na Scientific American, no Boston Globe, no Wall Street Journal e no New York Times. ; Folgueira, Laura (Tradutor)
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De inimiga a aliada: saiba como usar a ansiedade a seu favor
O mundo moderno é ansioso por natureza. A perfeição inatingível vendida nas redes sociais, as pressões profissionais, as ameaças à nossa saúde, a violência urbana, entre outras questões são uma fonte inesgotável de apreensão. Diante disso, será que é possível termos uma nova perspectiva a respeito da ansiedade?
Em O poder dos ansiosos, David Rosmarin, professor da Faculdade de Medicina de Harvard e um dos maiores especialistas mundiais em ansiedade, nos ensina um método simples e cientificamente comprovado para não só evitar as crises, como fazer com que a ansiedade gerada pela nossa rotina trabalhe a nosso favor, nos tornando mais fortes, bem-dispostos e produtivos em todas as esferas da vida.
Por meio de nove ações práticas e fáceis de serem seguidas, dr. Rosmarin ensina como aproveitar o poder da ansiedade para aprimorar o autoconhecimento, aprofundar nossos relacionamentos, alcançar metas, realizar sonhos e alcançar nosso maior potencial.
Preço:
R$ 64,90
Disponível
Editora: Principium
Capa brochura, 336 páginas.
Categorias:
- Autoajuda / Ansiedades e Fobias
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