Ser jovem hoje
Matos, Margarida Gaspar de (Autor)
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Tens entre 16 e 30 anos? Entrar na vida adulta tem sido desafiante? Então este livro é para ti! Entre a pressão para ter sucesso, a constante comparação nas redes sociais, as dúvidas sobre o futuro e a vontade de encontrares o teu lugar no mundo, é normal sentires que nem sempre tens tudo sob controlo. Este livro mostra-te que não precisas de ser perfeito para viveres melhor. Com inúmeras estratégias práticas baseadas na psicologia, e com 48 desafios para pores em prática, vais descobrir como lidar com as mudanças da tua idade com mais equilíbrio, coragem e confiança. Escrito numa forma informal e empática Convida os leitores a fazerem parte de um Grupo de discussão do WhatsApp para troca de experiências, contacto com especialistas e acesso a recursos úteis. Temas: Autoconhecimento Emoções Desafios Saúde física Saúde mental Família Amizades Amor
Preço:
R$ 120,00
Disponível
Editora: Pactor
Capa brochura, 198 páginas.
Categoria:
Psicologia / Psicologia / Geral
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Psicologia
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