Manual de sustentação interior
Santos, Lenora (Autor) - Com mais de 35 anos de atuação no desenvolvimento humano, une formação acadêmica, experiência prática e sensibilidade rara em tudo o que faz. Autora do livro Nina, sobre obesidade infantil, e do Bem-Estar Planner, voltado ao crescimento pessoal, Lenora também venceu concursos literários e foi colunista em grandes portais, escrevendo sobre comportamento, liderança e relações. Em suas obras, une técnica e sensibilidade com um estilo que acolhe, provoca e transforma. No Manual de Sustentação Interior, entrega sua escrita mais pessoal, madura e necessária — um convite à presença, à coragem e à reconexão com a própria verdade.
Aqui no site Livraria.ME você vai encontrar o livro "Manual de sustentação interior" por apenas R$ 19,90.
Este não é um livro de respostas. É um encontro.
"Manual de Sustentação Interior" é um convite ao silêncio, à coragem e à reconexão com o que realmente importa. Em tempos de pressa, cobrança e excesso, Lenora Santos oferece páginas que funcionam como âncora, abrigo e impulso.
Aqui, você não encontrará fórmulas mágicas, mas sim palavras que sustentam, provocam e acolhem. Cada capítulo é uma travessia: pela vulnerabilidade, pela presença, pela intuição, pela espiritualidade.
Com linguagem acessível, reflexões práticas e uma escrita que combina sensibilidade e profundidade, este livro se torna um companheiro para quem busca viver com mais inteireza.
Porque, no fim das contas, o mais importante não é ter todas as respostas, mas aprender a permanecer inteiro nos dias em que o mundo desaba.
Como se sustentar por dentro quando tudo lá fora pede pressa, força e performance?
Neste livro tocante, Lenora Santos compartilha reflexões nascidas da própria caminhada — com leveza, presença e uma escuta profunda do humano.
Cada capítulo é construído com base em três pilares: sensibilidade, ciência do bem-estar e práticas que podem ser integradas ao cotidiano. Você encontrará provocações para o agora, espaços para escrita pessoal e trechos que despertam lucidez, mesmo nas noites mais longas.
“Manual de Sustentação Interior” não fala sobre perfeição, mas sobre inteireza. Não exige metas, mas oferece presença.
Preço:
R$ 19,90
Disponível
Editora: Vermelho Marinho
Capa , 80 páginas.
Categorias:
- Psicologia / Psicologia Aplicada
- Autoajuda / Desenvolvimento Pessoal / Geral
- Autoajuda / Motivação e Inspiração
- Autoajuda / Desenvolvimento Pessoal / Sucesso
- Autoajuda / Desenvolvimento Pessoal / Autoestima
- Autoajuda / Adultos Filhos de Usuários de Drogas
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Psicologia
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