Não Começou com Você: Caderno de Atividades
Wolynn, Mark (Autor) - Mark Wolynn é fundador e diretor do Family Constellation Institute, em São Francisco. Palestrante requisitado, lecionou em universidades e centros de saúde ao redor do mundo, incluindo a Universidade de Pittsburgh e o Western Psychiatric Institute. Seus artigos foram publicados em Psychology Today e Psych Central, e sua poesia na The New Yorker. Vencedor do Nautilus Book Award 2016 em psicologia, é autor do best-seller internacional Não Começou com Você, traduzido para 39 idiomas.
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Companheiro prático do best-seller internacional Não Começou com Você, este caderno de atividades guia o leitor em uma jornada estruturada de autodescoberta para identificar e transformar traumas geracionais e de vínculo herdados. Por meio de exercícios reflexivos, mapas corporais, tabelas, perguntas orientadas e práticas de integração, o leitor rastreia a origem de sintomas como depressão, ansiedade, dor crônica e comportamentos autodestrutivos até eventos traumáticos não resolvidos em gerações anteriores. Fundamentado em epigenética e neurociência, o material abrange temas inconscientes, reclamação central, sentença central e reconexão consigo mesmo e com os outros.
Preço:
R$ 79,90
Pré-lançamento
Editora: Alta Life
Capa brochura, 216 páginas.
Categorias:
- Psicologia / Psicologia do Trauma
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