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O que realmente se passa dentro da sua cabeça?
Se você pegou este livro, talvez esteja sentindo tudo ao mesmo tempo — medo, dúvida, ansiedade, raiva, tristeza… ou nem sabe exatamente o quê. Às vezes, nossa mente vira um caos mesmo, e entender o que acontece dentro dela pode ser o primeiro passo para começar a se sentir melhor. Este livro é um mergulho ilustrado e divertido na mente — para jovens, educadores e pais. Um espaço seguro para explorar pensamentos, emoções e descobrir como cuidar da sua saúde mental de um jeito leve, verdadeiro e acolhedor. Você não está só. Respire fundo, abra a primeira página, explore, aprofunde-se e descubra como cuidar da sua mente.
Pré-lançamento
Editora: Latitude
Capa brochura, 288 páginas.
Categorias:
- Saúde e Boa Forma / Saúde Mental
- Ciência / Ciências Biológicas / Neurociência
- Quadrinhos e Graphic Novels / Não Ficção / Geral
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