Deixe o passado no passado
Engel, Beverly (Autor) - Psicoterapeuta norte-americana de reconhecimento internacional na defesa de vítimas de abusos físicos, psicológicos e emocionais, com mais de 25 livros escritos sobre esses temas. Já colaborou com seus textos para diversos jornais e revistas, como The Washington Post, The Los Angeles Time, Marie Claire e muitos outros. ; Folgueira, Laura (Tradutor)
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Um caminho de cura para romper os ciclos do trauma e recuperar a própria vida
Em Deixe o passado no passado, a Dra. Beverly Engel, psicoterapeuta norte-americana reconhecida internacionalmente por seu trabalho com vítimas de abusos físicos, psicológicos e emocionais, explica como a reencenação do trauma pode nos levar a repetir, de forma inconsciente, padrões de sofrimento. A partir de sua ampla experiência clínica, ela mostra que é possível romper esse ciclo e construir uma vida mais livre, consciente e plena.
Com uma abordagem clara, empática e baseada em pesquisas, a autora ensina a reconhecer gatilhos, compreender a origem de feridas emocionais, enfrentar sentimentos como vergonha, medo e culpa, estabelecer limites saudáveis e recuperar sua verdadeira identidade.
Por meio de histórias reais, exercícios práticos e reflexões profundas, a Dra. Beverly Engel oferece ferramentas para identificar traumas, romper padrões autodestrutivos e desenvolver relações mais saudáveis e duradouras.
Essencial para quem busca compreender sua própria história e transformar a maneira como ela influencia o presente, Deixe o passado no passado é mais do que um livro sobre trauma — é um guia compassivo para recuperar a própria vida e descobrir que a cura é possível.
Preço:
R$ 64,90
Pré-lançamento
Editora: Principium
Capa brochura, 352 páginas.
Categorias:
- Autoajuda / Desenvolvimento Pessoal / Geral
- Autoajuda / Abuso
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