O ponto cego da obesidade
Poppe, Gustavi (Autor) - Gustavo Poppe nasceu em 1971, filho de um casal dos anos dourados, pai oficial da Marinha e mãe professora. Desde pequeno, foi um dos primeiros da sala de aula, com muito esforço e dedicação. Porém, quase foi expulso do colégio militar por absoluta rebeldia. Morou em Londres por 2 anos e meio nos anos 1980. Isso mudou sua forma de ver o mundo, o Brasil e a própria vida. Teve uma trajetória profissional eclética. Gustavo foi professor de inglês e comerciante de tênis enquanto se graduava em economia pela UFRJ. Foi analista financeiro e de crédito e seguiu carreira executiva na área de mercado de capitais em grandes empresas. Também foi responsável pelo relacionamento com investidores e pela construção das narrativas empresariais. Tornou-se CFO e COO. Como protagonista, faltava-lhe um ponto importante: tornar-se empreendedor. Passou pela experiência de ver de perto o hipercrescimento, quando seu negócio cresceu 10 vezes o faturamento por 3 anos. E fez o MBA mais caro de todos ao quebrar, por vários motivos, inclusive por suas próprias atitudes. Mais tarde, atuou na captação de investimentos e na organização de companhias de pequeno e médio porte. E se tornou sócio de reflorestadora, de empreendimento imobiliário e de empresas de educação, açaí, e-commerce e tecnologia. Atualmente, Gustavo Poppe é sócio-diretor da SUMAQ Global Intelligence, consultoria empresarial especializada em gestão integrada de valor econômico e de mercado, e é fundador do 5Pilares.Health, aplicativo criado a partir dos estudos desenvolvidos para este livro. Com a pós-graduação em Psicologia Positiva, seu protagonismo o levou ao desenvolvimento deste livro, que responde a um problema seu e de mais de um bilhão de pessoas: emagrecer e permanecer magro, de forma sustentável.
Aqui no site Livraria.ME você vai encontrar o livro "O ponto cego da obesidade" por apenas R$ 88,00.
Passamos a vida olhando para o número errado. Não é o peso, não é o IMC (Índice de Massa Corporal) nem é o percentual de gordura. O indicador mais importante é a qualidade das células que sustentam o corpo. Comemora-se quando a balança desce, sem perguntar de onde veio o peso perdido. Pode ter sido gordura, e isso é dividendo. Pode ter sido músculo, e isso é perda de capital. Na balança, as duas coisas parecem iguais.
Esse é o ponto cego. E ele tem um cúmplice poderoso: a própria biologia. Quando você emagrece, as células de gordura não desaparecem. Elas murcham e, famintas, pedem comida de volta. O cérebro atende: aumenta a fome e reduz o gasto. Não é falta de força de vontade. É um mecanismo ancestral, desenhado para defender as reservas a qualquer custo. Por isso tantas dietas têm prazo de validade.
Em O ponto cego da obesidade, Gustavo Poppe compartilha os aprendizados de 30 anos enfrentando o temido adversário: a balança. Com uma linguagem acessível e uma visão honesta dos desafios do emagrecimento, ele aborda como a Economia Comportamental, a Medicina do Estilo de Vida, a Psicologia Positiva e a Inteligência de Dados contribuem para se permanecer magro e vencer a Biologia Opositora.
“Gustavo transforma a complexidade da obesidade em uma reflexão clara sobre biologia, comportamento e propósito, devolvendo ao indivíduo um papel ativo, consciente e possível na construção da própria saúde.” - Dr. Paulo Magno do Bem Filho, médico e fundador da Healthmap.
“Gustavo faz o que considero essencial no tratamento da obesidade: educa. De forma clara e atual, mostra que emagrecer vai muito além de dietas e medicamentos – começa por compreender a obesidade para construir uma mudança sustentável.” - Dr. Renato Romani, médico e fundador da Ew2health.
Preço:
R$ 88,00
Pré-lançamento
Editora: EV Publicações
Capa brochura, 224 páginas.
Categoria:
Saúde e Boa Forma / Saúde e Boa Forma / Geral
Avise-me quando estiver disponível!
Informe seu e-mail abaixo e clique em "ok"
Saúde e Boa Forma
Aqui no site Livraria.ME você vai encontrar livros sobre Saúde e Boa Forma com desconto da Amazon. Procure pelo título e clique em comprar.