Amar é viver o extraordinário
Sato, Eliane (Autor) - ELIANE SATO é escritora, mentora de lideranças, especialista em neurociências aplicadas ao comportamento humano e palestrante corporativa. Coach certificada pela GALLUP US, formada em Arquitetura e Urbanismo pela UEL, com pós-graduação em Neurociências, Psicologia Positiva e Mindfulness pela PUC-PR e formação como instrutora de Mindfulness pela Unifesp, Eliane atua como mentora de lideranças há mais de vinte e cinco anos. Além disso, é palestrante, faz treinamentos in company, workshops e programas de liderança integrando ciência, presença e visão sistêmica para fortalecer a saúde mental e a performance dentro das organizações. Com um trabalho pautado na liderança humanizada, comunicação eficiente, leitura de pessoas e tomada de decisão consciente, sua expertise foi construída, sobretudo, na prática intensa das responsabilidades diárias como empresária desde a juventude e da condução real de equipes em cenários desafiadores. Seu trabalho combina ciência, presença e amor como pilares para a evolução humana e profissional.
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Saia do piloto automático, reorganize sua mente e reconstrua, com consciência, uma vida com mais equilíbrio e sentido.
Em Amar é viver o extraordinário, Eliane Sato investiga as raízes do esvaziamento contemporâneo e articula vivência pessoal, saúde mental e transformação interior para apontar caminhos possíveis para uma vida com mais consciência, equilíbrio e sentido.
Em sua abordagem, o amor deixa de ser apenas algo romântico e passa a ser a base para fortalecer a autoestima, curar emoções e construir uma relação mais saudável consigo mesmo. Integrando neurociência, mindfulness e uma visão sistêmica da vida, a autora conduz o leitor por uma jornada de reconexão interior, mostrando como experiências do passado continuam influenciando a forma como pensamos, sentimos e vivemos, muitas vezes sem que percebamos. Mais do que uma leitura, essa obra funciona como um verdadeiro treinamento mental.
Ao ler esse livro, você vai aprender a:
• Reconhecer os sinais de desconexão emocional e suas causas profundas;
• Reconfigurar padrões mentais com o apoio de práticas de mindfulness e neurociência;
• Desenvolver amor-próprio como base para relações mais saudáveis;
• Reconectar-se consigo mesmo e ressignificar sua história pessoal e suas raízes familiares;
• Cultivar equilíbrio, propósito e presença em meio ao caos contemporâneo.
E muito mais!
QUANDO ESCOLHEMOS NOS AMAR, TRANSFORMAMOS A NOSSA REALIDADE
Preço:
R$ 74,90
Disponível
Editora: Gente Autoridade
Capa brochura, 176 páginas.
Categoria:
Autoajuda / Motivação e Inspiração
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Autoajuda
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