WORKBOOK: Nação dopamina
Lembke, Dra. Anna (Autor) - Dra. Anna Lembke é professora de Psiquiatria e Medicina de Adicção na Escola de Medicina da Universidade Stanford e chefe da Clínica de Medicina de Adicção de Duplo Diagnóstico de Stanford. Foi ganhadora de inúmeros prêmios pela excepcional pesquisa em doença mental, pela excelência no ensino e pela inovação clínica em tratamento. Acadêmica em medicina, publicou mais de 100 estudos revisados por pares, capítulos de livros, e comentários em prestigiosos meios, tais como o New England Journal of Medicine e o Journal of the American Medical Association. Faz parte do conselho de várias organizações estaduais e nacionais dos Estados Unidos voltadas para adicção, testemunhou em vários comitês na Câmara dos Deputados e no Senado estadunidenses, além de mantém uma ativa agenda de palestras e uma prática clínica de sucesso. É autora de Nação dopamina (Vestígio, 2022) e Nação tarja preta (Vestígio, 2023).; Nazarian, Elisa (Tradutor)
Aqui no site Livraria.ME você vai encontrar o livro "WORKBOOK: Nação dopamina" por apenas R$ 69,80.
Um guia prático para best-seller internacional Nação dopamina, ideal para usar sozinho ou em família, e também por conselheiros, terapeutas, professores e qualquer um que queira ir além do conteúdo do livro e se engajar em práticas que redefinirão os caminhos para uma vida mais próspera.
Em Nação dopamina, a renomada psiquiatra Dra. Anna Lembke apresentou aos leitores sua pesquisa inovadora que demonstra como a abundância e os excessos da vida moderna podem causar estresse e burnout, contribuindo para o aumento das taxas de comportamentos compulsivos, depressão e ansiedade. Desde a publicação desse livro, muitos leitores e leitoras mundo afora manifestaram a vontade de contar com um guia que os ajudasse incorporar essas ideias na própria rotina -- e aqui está.
Com a voz firme e calorosa da dra. Anna, este guia é repleto de exercícios interativos e exemplos inspiradores que ajudam os leitores a identificar os comportamentos que gostariam de modificar, bem como a realizar um jejum de dopamina e redefinir os caminhos para uma vida mais feliz e gratificante.
Preço:
R$ 69,80
Disponível
Editora: Vestígio
Capa brochura, 192 páginas.
Categorias:
- Autoajuda / Comportamento Compulsivo / Geral
- Autoajuda / Desenvolvimento Pessoal / Geral
- Autoajuda / Desenvolvimento Pessoal / Autoestima
- Autoajuda / Vícios e Consumo de Drogas / Geral
Avise-me quando estiver disponível!
Informe seu e-mail abaixo e clique em "ok"
Autoajuda
Aqui no site Livraria.ME você vai encontrar livros sobre Autoajuda com desconto da Amazon. Procure pelo título e clique em comprar.