Os 7 pilares do amor-próprio
Riso, Walter (Autor) - Walter Riso nasceu em 1951, em Nápoles, na Itália. Ainda jovem emigrou para Buenos Aires, onde viveu até mudar-se para a Colômbia, em 1979. Em Medellín, concluiu seus estudos e iniciou a carreira de psicólogo, tendo também estudado filosofia e bioética e se especializado em terapia cognitiva. Além de terapeuta, é professor universitário. É autor de vários best-sellers internacionais, dentre os quais Amar ou depender?, Amores de alto risco, A arte de ser flexível e O que toda mulher deve saber sobre os homens, todos publicados pela L&PM EDITORES. ; Aseff, Marlova (Tradutor) , Machado, Ivan Pinheiro (Capista)
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"• SABER O QUE É O AMOR-PRÓPRIO
• AUTOACEITAÇÃO INCONDICIONAL
• TRATAR A SI MESMO COM GENTILEZA
• ESTABELECER LIMITES PARA PROTEGER SEU AMOR-PRÓPRIO
• LIBERTAR-SE DE APEGOS E DEPENDÊNCIAS
• UMA NARRATIVA QUE FORTALEÇA SEU AMOR-PRÓPRIO
• VIVER INTENSAMENTE
Em um mundo em que constantemente somos bombardeados por expectativas, críticas e pressões, amar a si mesmo é cada vez mais um imperativo para vivermos de forma plena, autêntica e feliz. Neste livro, o psicólogo comportamental Walter Riso trata daquele que é o ponto nevrálgico de seu pensamento e de sua clínica: o amor-próprio e como construir um relacionamento profundo e enriquecedor consigo mesmo.
Walter Riso, um dos psicólogos mais influentes da Espanha e da América Latina, nos ensina como ativar e cultivar o amor-próprio – a chave para viver melhor
Você é órfão de amor-próprio? Tem uma história difícil de abuso e/ou negligência? Sente que não está conseguindo atingir seu pleno potencial? Tem problemas de autoestima e se autossabota? Isto é muito mais comum do que parece.
Nosso amor-próprio – o quanto e como amamos a nós mesmos acima de todas as coisas e pessoas – é a base sobre a qual construímos nossas vidas e nosso eu, quer estejamos conscientes disso ou não. Ele pode estar fundamentado em bases mais ou menos sólidas, e disso dependerá nossa existência, mais ou menos gratificante e genuína.
Neste livro, fruto de uma vida dedicada aos pacientes e aos leitores, Riso aborda de forma direta, simples e prática o que você precisa saber para cultivar uma relação baseada em afeto, respeito, compaixão e aceitação incondicional com a pessoa mais importante da sua vida: você mesmo.
São sete os pilares fundamentais que o autor preconiza como necessários para fortalecer o amor-próprio: desde o entendimento do que é o amor-próprio e a autoestima até a libertação de dependências e relações nocivas marcadas pela submissão e pelo autossacrifício. Com essas ferramentas, Riso promove o autoconhecimento e o autocuidado, e nos indica o caminho para trabalhar as emoções e os afetos de forma saudável e autêntica, e, consequentemente, viver com intensidade e consistência o nosso eu.
Os Editores"
Preço:
R$ 64,90
Pré-lançamento
Editora: L&PM
Capa brochura, 248 páginas.
Categoria:
Autoajuda / Desenvolvimento Pessoal / Autoestima
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