Procrastinação e produtividade
Astral Cultural (Instituição)
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Entre a intenção e a ação existe um território onde a procrastinação se instala. Tarefas se acumulam, os prazos apertam e a mente, dividida entre cobrança e exaustão, transforma tarefas simples em algo desproporcional. A partir daí, surgem dilemas que revelam camadas mais profundas, como o medo de falhar. No entanto, saber dosar é entender que adiar nem sempre é preguiça e que, nesses casos, é importante respirar, olhar para si e ser mais gentil consigo.
O que você vai encontrar aqui:
* Como definir metas e reajustar hábitos.
* A importância da organização.
* Os prejuízos da procrastinação excessiva.
* A diferença entre hábito e vício.
* O que é a produtividade tóxica.
* Os impactos da produtividade tóxica na saúde psicológica.
Preço:
R$ 32,90
Pré-lançamento
Editora: Astral Cultural
Capa brochura, 112 páginas.
Categorias:
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