A coragem de continuar
Araújo, Janaina (Autor)
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Escrito com base em uma trajetória forjada na disciplina — da escolha entre o lanche e a xerox ao posto de primeira mulher à frente de um pelotão de policiamento rodoviário —, este livro transforma experiência em método. A autora articula Neurociência, Filosofia e história pessoal para demonstrar que a mudança não nasce de grandes rupturas, mas do movimento iniciado um passo de cada vez. O Método MOVER (Movimento, Ordem, Verdade, Equilíbrio e Resultados) é o fio condutor para sair do piloto automático e retomar a autoria da própria vida.
Ao percorrer estas páginas, você encontrará:
Como ir da paralisia à ação: o ciclo da robotização e os sinais de que a alma pede mudança;
o medo como parte do processo: a neurobiologia da resistência e a transição como etapa de ouro;
autoconhecimento prático: exercícios de mapeamento de energia, forças e sabotadores;
ações de alto impacto: rotinas que geram resultados por consistência, não por intensidade;
o Método MOVER na prática: movimento, ordem, verdade, equilíbrio e resultados aplicados à rotina real.
Um guia para quem entende que o oposto da felicidade não é a tristeza, mas a estagnação, e que pessoas que continuam se movendo não permanecem no mesmo lugar.
Preço:
R$ 63,40
Disponível
Editora: Chave Mestra
Capa brochura, 264 páginas.
Categoria:
Biografia e Autobiografia / Biografia e Autobiografia / Geral
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Biografia e Autobiografia
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