Guia essencial das emoções
Elboni, Fred (Autor) - FRED ELBONI é escritor e palestrante. Pós-graduado em Filosofia do Autoconhecimento, já lançou mais de dez livros, que ultrapassam os 700 mil exemplares vendidos, incluindo os best-sellers Coragem é agir com o coração, O que os olhos não veem, mas ocoração sente, Há sol na solidão e A calma é um caminho sem volta. Provocador da vida que acontece por dentro. Fred inicia e aprofunda conversas sobre coragem, autenticidade, amor-próprio e o que significa viver bem no século 21. Além dos livros, leva suas palavras a palcos de teatros, feiras de livro, empresas e instituições em todo o Brasil.
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Fred Elboni convida você a olhar para dentro e encontrar palavras para aquilo que nem sempre é fácil explicar.
Com a sensibilidade e a proximidade que marcam sua escrita, o autor apresenta um guia interativo para nomear, compreender e atravessar as próprias emoções com mais consciência e acolhimento.
A partir de quatro perguntas simples — e poderosas —, Fred conduz o leitor por exercícios de reflexão, escrita e autoconhecimento. Não existem respostas certas, regras rígidas ou cobranças: você pode preencher as páginas todos os dias ou voltar a elas apenas quando sentir que precisa.
Mais do que um exercício, este livro é um espaço para se escutar com honestidade, compreender o que acontece dentro de você e transformar sentimentos em caminhos possíveis.
Uma experiência pensada em cada detalhe:
Capa interativa que revela elementos ocultos ao entrar em contato com a água;
Design sensível e envolvente, que transforma cada página em um momento de pausa;
Fitilho marcador para retomar sua jornada quando quiser;
Um livro feito para preencher, revisitar e presentear.
Porque compreender o que você sente também é uma forma de cuidar de si.
Preço:
R$ 89,90
Pré-lançamento
Editora: Maquinaria Editorial
Capa brochura, 160 páginas.
Categorias:
- Autoajuda / Emoções
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