Menopausa – Uma Montanha-Russa Emocional
Driesen, Flávia Alfinito (Autor) - Flávia Alfinito Driesen é Psicóloga Clínica, Terapeuta Sistêmica Familiar e Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental. É CEO da Gerar Vida Psicoterapia, conferencista, palestrante internacional, escritora e criadora do Método GIVE (Gestão Integral da Vida Emocional). Bacharel em Teologia e professora de Aconselhamento.
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DESCUBRA COMO LIDAR COM AS EMOÇÕES NA MENOPAUSA E VIVA O MELHOR TEMPO DA SUA VIDA!
Mergulhe em um dos períodos mais complexos e transformadores da vida feminina com Menopausa – uma montanha-russa emocional. Este livro oferece um olhar profundo sobre a menopausa, não apenas como uma fase de transição, mas como uma oportunidade para o autoconhecimento e crescimento pessoal. Compreender as nuances dessa jornada é essencial. À medida que os hormônios se reequilibram, emoções intensas podem emergir, trazendo à tona não apenas desafios, mas também a chance de ressignificar experiências. Cada capítulo é um convite à reflexão e à ação, fornecendo estratégias práticas para o seu dia a dia. O livro não se limita a fornecer informações; é um verdadeiro companheiro nessa jornada, enfatizando a importância do autocuidado, da regulação emocional e dos aprendizados nessa fase.
Convido você a embarcar nessa jornada comigo para descobrir que a menopausa não é o fim, mas o início de um novo ciclo, que pode ser cheio de descobertas, transformações e o caminho para uma vida leve, equilibrada e saudável.
Preço:
R$ 46,00
Pré-lançamento
Editora: Artêra
Capa brochura, 114 páginas.
Categorias:
- Saúde e Boa Forma / Saúde da Mulher
- Psicologia / Emoções
- Psicologia / Saúde Mental
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